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    水果奶昔 酸奶营养价值高,也是瘦身塑形的完美佐餐伴侣.香蕉、菠萝、草莓....加入你最爱的水果,最后挖一勺冰淇淋放在水果堆之上,完美的口感,夏日必选! 准备一小勺水,糖,柠檬汁放入锅中,煮至糖溶化 将冷冻后的西瓜和柠檬糖水放入搅拌机中搅拌

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    (5)然后,加点盐、鸡精调味,即可. (2)将丝瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成滚刀块,待用. (3)将淘洗好的笋干菜下入清水锅中煮开. (4)接着,合入河虾和丝瓜,加点料酒搅动一下,煮开.

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    4.在炒香的面粉中加入煮好的牛奶,用中火慢慢煮至汤汁混合均匀,煮出香味即可; 5.炒锅中加入少量油爆香蒜末,蒜末开始变黄后放入鸡腿肉炒到变白,然后放入口蘑片,倒入白葡萄酒,加入盐,炒到口蘑片变软即可; 6.将煮好的奶油酱汁倒入炒好的鸡腿肉里,混合均

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    4、焯水的猪骨和胡萝卜一起入锅加水烧开,文火炖2小时. 5、将紫淮山入锅,再煮20分钟,下适量的盐调味就可以了. 6、颜色好看,味道鲜美的汤上桌了.

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    7、平凡又好吃的国民菜,酸辣白菜; 8、冬天离不开这样的一道菜. 4、准备点淀粉水,这样炒出来的白菜会更好吃; 5、炒锅烧热后放入干红辣椒和花椒,之后放入葱姜爆香; 6、然后放入白菜翻炒,在放入盐,酱油和醋.最后出锅放入鸡精和淀粉水即可;

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    秋季应适当进补,为即将到来的冬季做好充分的准备,秋后吃一些板栗可以达到养胃、健脾、补肾、活血、补心的功效. "板栗烧鸡"是一道相当好吃的家常菜,汁浓味香、鸡酥栗糯、色泽红亮、甜香味美. 板栗烧鸡 材料:海南土鸡半只、黑毛栗半斤 配料:大葱、姜、

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    5. 搅拌均匀的蛋奶糊. 6. 分次加入过筛的面粉与玉米淀粉. 7. 翻拌均匀的面糊. 2. 溶化的黄油中加入酸奶. 3. 用打蛋器搅拌成均匀的酸奶糊 . 4. 蛋清与蛋黄分离,将蛋黄分次加入到酸奶糊中.

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    这是一道深受女性朋友和小朋友喜欢的菜.第一次吃这道菜要追溯到两年前的初冬.那天和同事们一起到常去的餐馆吃饭,老板推荐了一道草莓噜咾肉.当时正值初冬草莓刚上市的季节,且对草莓入热菜感到很新鲜,于是要了一大盘,结果是让人欣喜的,女同事们对这道菜都赞不绝口,争抢

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    6、放少许白醋翻炒; 7、加蒜炒出蒜香,豆芽炒熟后加盐,鸡精调味; 8、完成.

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    制作过程: 1、糯米粉加热水拌成絮状,揉成团,再按自己的喜好搓成小小圆子 2、红枣跟桂圆干用水冲洗下,放锅内,加水煮15分钟 4、藕粉用冷水拌成水淀粉状 5、等圆子都浮上来时,一边倒藕粉一边用筷子在锅内搅拌